第19章(第2/2页)

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吃饭！”

修行之人学有辟谷之术，不食，身体也无恙，修为低下的可吃辟谷丹捱过初学前期。

追灵大陆只有两种食物。

一种俗食，蕴含杂质需要排出体外，是凡人所食之物，修土不吃。

一种则是灵食，包含灵果、灵蔬、灵草、灵兽等等灵物，蕴含纯净气体对经脉有益，能滋补身体，具体的效用不同。

灵菜种类繁多，价格高低不一，普通修土也能吃的起。